Como ingressar em corridas de aventura

Este esporte exige uma série de equipamentos e é preciso ter um bom preparo físico.

Geralmente uma corrida de aventura envolve: Trekking, Canoagem, Montain Bike, Técnicas Verticais e Orientação.

As provas podem variar de 6 horas a 10 dias e os percursos variam entre 45 Km e 500 Km. A resistência necessária vai variar de acordo com a competição.

As corridas exigem muito raciocínio lógico, paciência, além do domínio das diversas modalidades. Para começar é importante treinar todas as modalidades:

Montain Bike: Fazer Montain Bike é bem diferente de andar de bicicleta. Terrenos acidentados, pedras, buracos e lama compõem o cenário da modalidade. Não basta ser um hábil ciclista de asfalto. É preciso cair em estradinhas de terra batida no início e depois encarar terrenos mais difíceis, pegar trilhas mais planas e com o tempo encarar desníveis. Fazer montain-bike com “a bicicleta velha do irmão” pode ser perigoso. É preciso investir em uma boa bike.

Trekking: Como as caminhadas em corridas de aventura costumam ser longas e difíceis, é preciso fazer bastante trekking e de preferência aumentar as distâncias progressivamente.

Canoagem: Desenvolver a canoagem não é tão difícil. É comum e mais fácil iniciar esta técnica através do rafting ou mesmo do caiaque. Outra opção pode ser o boiacross, contudo essa vai familiarizar o atleta apenas com a água. Existem cursos e aulas específicas para diferentes tipos de embarcações.

Orientação: Na corrida de aventura, o atleta se orienta através de uma carta topográfica, uma fotografia de satélite que apresenta todas as características do relevo. Para dominar essa técnica é fundamental ingressar em um curso de orientação. De nada adianta ter um super preparo físico e ainda conhecer bem cada modalidade esportiva, sem dominar a técnica de orientação, pois sem ela, a equipe não saberá nem mesmo a direção certa à seguir.

Para ingressar em uma corrida de aventura é preciso também investir em equipamentos. Cada prova conta com equipamentos obrigatórios diferenciados, contudo existe uma lista comum à todos.

Você já sabe por onde começar. Boa sorte!!!

Fonte: Flávio Aguiar - Equipes Latitude Zero e SuperAção